Horoscope maigrir : Gémeaux

[22 mai - 21 juin]

Dans l'horoscope maigrir gémeaux vous êtes doté d’un métabolisme qui ne manque pas de vivacité, vous êtes prompt à vous mettre en mouvement et à vous adapter aux circonstances extérieures.

Vous tendez à prendre vos repas très vite, en petites portions, les grosses assiettes vous effraient. L’alimentation de base est pour vous quelque chose qui est avant tout utilitaire, mais aussi ludique.

Votre rapidité, votre vivacité réactionnelle et votre promptitude mobilisent rapidement votre organisme. Votre facilité à vous mettre en mouvement, à vous dépasser dans les activités physiques qui mobilisent votre extrême mobilité mentale nécessite une alimentation riche en sucres et un apport régulier en vitamines et oligo éléments.

Vous êtes capable de gloutonner pendant une semaine, pour vous procurer du plaisir et compenser, pour passer ensuite à une alimentation insuffisante. Toutefois, cette tendance peut chez vous devenir excessive à certaines périodes de votre vie, les écarts de régime alimentaire pouvant facilement dérégler votre métabolisme. Pour perdre du poids, vous avez besoin de resté connecté avec vos besoins de stabilité, d’équilibre, même si il faut l’admettre, vous l’évitez souvent. Et de travailler pour le retrouver si la vie vous a fait perdre de vue cette base.

Votre mobilité est un sérieux atout de réussite pour perdre du poids, utilisez le à bon escient et consacrez vous à 3 séances de sports par semaine, en le choisissant suffisamment ludique pour ne pas vous lasser. Faites l’impasse sur les plats uniques, mitonnez vous des hors d’œuvres à profusion sans faire l’impasse sur les protéines. Privilégiez la volaille et les crudités pour maintenir votre équilibre alimentaire sans plus le surcharger d’énergies que vous stockez tel est le conseil proposé par votrehoroscope maigrir.

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