Horoscope maigrir : Sagittaire

[23 novembre - 21 d écembre]

Dans l'horoscope maigrir, doté d’un métabolisme qui ne manque pas de rebond, vous dépasser est un constant défi qui se pose à vous dans votre vie.

Vous aimez prendre vous repas sans contrainte, ni pression extérieure. Votre vie sociale vous mène fréquemment à prendre vos repas au restaurant mais vous aimez lier gourmandise et vie relationnelle. L’alimentation de base est pour vous quelque chose de peu intéressant, vous avez besoin de l’agrémenter pour attiser votre appétit.

Votre tempérament de feu n’est pas qu’une légende, vous donnez toute votre énergie lorsque vous avez décidé qu’il est temps de le faire. Votre facilité à vous mettre en mouvement, à vous dépasser dans les activités physiques qui mobilisent votre extrême puissance musculaire nécessite une alimentation riche en céréales, et un apport régulier en protéines et oligo éléments.

Vous avez besoin de plaisir à travers l’alimentation, vous n’êtes pas adepte de diététique, mais si vous commencez, vous devenez un expert en la matière. Néanmoins, les écarts de régime alimentaire vont facilement dérégler votre métabolisme et lui faire stoker des réserves superflues.

Pour perdre du poids, un retour à une totale écoute de votre corps est indispensable. Vous recentrer sur vous, dans la paix avant d’entamer un programme sportif qui vise à revitaliser votre tonus musculaire, vous permettra ensuite de pratiquer une activité sportive régulière, de votre choix. En cumulant cela à une alimentation équilibrée, vous aurez toutes les chances de votre côté. A bannir définitivement : le cumul graisse/ sucres comme vous l'indique votre horoscope maigrir.

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