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Votre vie intérieure est intimement liée à votre métabolisme.
Souvent loin du monde et du bruit, original, plus porté aux travaux de l'esprit qu'aux choses matérielles à proprement parler, vous avez tendance à oublier votre corps et même parfois ses besoins élémentaires. Solitaire, vous avez besoin de calme pour vous ressourcer, pour méditer et réfléchir sur les problèmes existentiels.
Votre fragilité devant certains paradis artificiels, ainsi qu’une tendance à négliger votre alimentation peut vous mener à des manques d’énergies importants à certaines périodes. Attention au surmenage intellectuel. Surveillez votre appareil digestif, et faites en sorte de canaliser votre énergie jusque dans vos muscles.
Vous aurez naturellement tendance à ralentir de vous-même votre métabolisme du fait que vous bougez par à coups mais dans l’ensemble, trop peu. II faut apprendre à vous servir à bon escient du pouvoir de votre esprit, de l'analyse et de la réflexion. Il faut éviter l'asociabilité, le retrait tout comme n'importe quelle forme de fanatisme.
Connaître et se connaître, méditer, user d'un repos positif, étudier, accepter les réalités organiques est indispensable. Vous avez tendance à sauter des repas, oublier votre faim, soif, pour vous nourrir de livres, philosophies, rêveries et poursuivre vos projets. Evitez toute turbulence dans la gestion de votre alimentation. Ne faites pas l’impasse sur les produits frais, et les glucides et féculents, vous en avez besoin aussi.
Fuyez la mélancolie, le scepticisme, la confusion, le dédain, la froideur. Pour perdre du poids, si besoin est, vous devez miser sur le fait de la prise de conscience de vos besoins de dépense musculaire dans le calme, et d’équilibre alimentaire. Entretenir votre souplesse sera un atout supplémentaire qui vous motivera davantage pour vos séances bi hebdomadaire de sport.
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